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冬季宝宝除燥“大纠偏”

2020-6-18 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
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立即到股票 社区参与热门讨论 天气寒冷,干燥加重。家长纷纷采取措施,为宝宝补充水分,但记者从一些医院门诊部了解到,目前宝宝感冒腹泻便秘现象仍较突出。据儿科医生介绍,不少家长对宝宝“除燥不当”,甚至“反其道而行之”,比如有些父母认为天气干燥需要补充维生素,就让宝宝多吃水果、多喝饮料,其实这很可能导致宝宝便秘、上火。 ■护肤[偏] 嘴唇干燥起皮就涂润唇膏 ●陶晔(家庭主妇,女儿嘟嘟1岁半),嘟嘟的嘴唇很干还起了皮,我给她涂润唇膏,可是涂了之后嘟嘟老喜欢用舌头去舔,嘴唇越舔越干,得了口角炎。 纠偏,或涂香油、鱼肝油 首先让孩子补水,多吃新鲜疏菜和水果,萝卜、梨、香蕉、苹果都不错。润唇膏要选择不含香料、不带颜色、含天然营养成分的儿童专用唇膏,或用少许香油、鱼肝油涂在宝宝的嘴角周围,也可口服维生素B,有利于促进口唇黏膜细胞的合成。嘴唇干燥起皮时,不要让孩子用手撕扯,以免造成出血,甚至引发感染。家长可用暖湿的小毛巾敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂儿童专用润唇油。 用沐浴液洗出“皮肤瘙痒” ●李想(大学教师,儿子2岁),我几乎每天都要给他洗澡,且用沐浴液,否则总觉得没洗干净。这几天宝宝经常这边挠挠,那边抓抓,老说身上痒。 纠偏,不必每次都用沐浴液 有些家长爱干净,常给宝宝洗澡,且用沐浴液;也有些家长怕感冒不常给宝宝洗澡。其实多洗澡可促进血液循环,但要注意两点,一是水温不能太高,35℃-39℃较好,因为温度越高去油脂的能力越强,皮肤就会越干燥;二是不必每次都用沐浴液,因为幼儿活动出汗和皮脂分泌都不会很旺盛,多用沐浴液会加重干燥。 指导专家,首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任 ■保湿[偏] 湿度过大宝宝易得哮喘 ●袁晓(公司职员,女儿6个月),今年冬天才到北京,怕她不适应北京的干燥,我总是把加湿器开得很足,后来听说宝宝经常吸入加湿器喷出的白雾会患哮喘,不知道怎么办了。 纠偏40%-60%,加湿器不要太靠近孩子 冬季是呼吸道感染的高发季节,北方由于供暖,造成室内外温差过大,室内温度高,湿度相对较低,加上门窗紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以,除定时开窗换气外,还可以在暖气片上放条湿毛巾,或放盆清水。使用加湿器时,不要太靠近孩子,或直接对着孩子吹,湿度控制在40%-60%之间较好。 指导专家,北京新世纪国际儿童医院资深儿童保健顾问 ■肠胃[偏] 宝宝爱喝饮料引发便秘 ●任娟(高中教师,儿子冬冬2岁)、味道甜或酸的饮料,冬天就给他买果珍之类的泡了喝,他还喜欢吃橘子。可是,近来他老是便秘,有时候3天才排一次,而且排便非常困难,最后排出的都是一些很硬的粪块,只好每次用肥皂条给他通便。 纠偏 便秘跟气候、排便习惯、饮食习惯等都有关系。冬天要让宝宝多喝水,多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜。婴儿可以在添加辅食时加入菜泥、水果汁、菜汁等,幼儿可直接喂食水果,不过橘子、桂圆等多吃易上火。不要让宝宝喝太多的碳酸性饮料,喝饮料会影响食欲,导致营养不良,还会破坏牙齿外层的珐琅质,形成龋齿。如果宝宝实在不爱喝白开水,可将鲜榨果汁兑些温开水给孩子喝。此外,日常饮食中可加些玉米、白薯、豆类等杂粮有助于消化,并且要注意培养宝宝定时排便。 喝奶粉上火“赖”上了清火药 ●高磊(家庭主妇,女儿甜甜8个月),公公去买了瓶蜂蜜,听说一周岁前宝宝不能吃蜂蜜,说是对肠胃不好,也有朋友让我给宝宝喝金银花颗粒冲剂什么的,不知道该不该给宝宝吃那些清热去火的药。 纠偏 不能随便给宝宝吃清热去火的药,孩子的肝、肾都未发育完全,不能很好地解毒,长期使用还会让宝宝对药物产生依赖性,上火严重的宝宝也需要在医生的指导下才能使用。日常生活中,宝宝上火的话除了多喝水、多吃蔬菜和水果之外,可用益生菌等替代药物清火去燥。 指导专家,北京中医院儿科主任医师

  
(转载自《新京报》)


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